MOKSHA steht im Sanskrit für Freiheit. Im Yoga geht es darum, Körper und Geist in Einklang zu bringen und durch unterschiedliche Techniken die Bewegungen des Geistes zu kontrollieren.

Durch das Praktizieren von Yoga konfrontieren wir uns mit unserem EGO: Wie viel unseres (all)täglichen Lebens ist vorherbestimmt durch Gewohnheiten, Strukturen, gesellschaftliche Erwartungshaltungen, unser Karma, unsere Wurzeln? Wie viel ist bewusstes und freies Handeln, welches intuitiv in unserer individuellen Seele entstanden ist?

Für mich ist YOGA der Ausdruck von Freiheit! Eine kraftvolle und fordernde Praxis begleitet von einem abgestimmten Soundtrack erweitert nicht nur Deine körperlichen Grenzen, sondern auch Deine persönliche Wahrnehmung und schließlich Dein ICH-Bewusstsein.

Tu etwas für DICH und für Deinen Körper.

Ob Anfänger oder erfahrener Yogi, ich freue mich mit Dir/Euch gemeinsam zu üben.

Ich biete:
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• Kurse für Gruppen
• Einzelcoachings
• Retreats
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